CrossTraining 27.2.2018
Nyt on luvattu Siperian tuulien takia talven kylmintä päivää, mutta HMAC:llä pidetään tunnelma lämpöisenä, ellei suorastaan hikisenä! Mennän aikaa vastaan (1 min/ liike) oheisia liikkeitä:1. Skin the cat/ kulmasoutu renkailla2. Boksihyppy3. Rinnalleveto + lyönti tangolla4. Tikasjuoksu5. Ylösrullaus + punnerrus kuulalla
Nähdään siis klo 19!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti