6 x 2 = 12.... aloitetaanpas helmikuun tiistaicrossit tusinalla toistoja ja vedetään kierroksiakin sama määrä! Illan settinä siis Talvinen tusina 2018, seuraavilla kolmella liikkeellä:
1. Pistoolikyykky (6/jalka)
2. LC kahvakuulilla (30% kehonpainosta)
3. Burpee
Rohkeasti HMAC:lle mukaan hikoilemaan lumikinosten läpi!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti