tiistai 13. helmikuuta 2018

CrossTraining 13.2.2018



Tämän tiistain pääsetissä on 30 min aikaa tahkoa seuraavia liikkeitä:

1. Varpaat tankoon x 5
2. Burpee x 10
3. Työntö kuulilla x 15
4. Pallonheitto x 20

Muutakin kivaa luvassa, nähdään siis klo 19 ;)
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)