HMAC blogi: huhtikuuta 2022

tiistai 26. huhtikuuta 2022

Tänään crossissa tehdään sarjat fight 45:ina.

- Haaraperus

-Tempaus oik

- Haaraperus

-Tempaus vas

- Haaraperus

-Thruster

- Haaraperus

- Puolikuu

Tänään Crossissa 1-10-1

-Thruster

-Chinup

-Burpee

Tänään tarjolla Cindy & Bearcomplex

Tänään crossissa minuutin sarjoilla:

- Hevosseisonta

- Hindupunnerrus

- Kyykkyjännehyppy

- Lankku

- Turkkilainen ylösnousu x2