Hei,
näillä eväillä mennään tämän päivän Crosstrainng tunti.
1. Rinnalle veto
2. Leaunveto
3. Askelkyykky (kahvakuulat ylhäällä)
15-13-11-9-7-5-3-1
Mukavasti tämä setin jälkeen jää aikaa tehdä loppujumpat talon tapaan :)
www.hmac.fi
1. Rinnalle veto
2. Leaunveto
3. Askelkyykky (kahvakuulat ylhäällä)
15-13-11-9-7-5-3-1
Mukavasti tämä setin jälkeen jää aikaa tehdä loppujumpat talon tapaan :)
www.hmac.fi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti