sunnuntai 31. tammikuuta 2016

HMAC Crosstraining 31.1.2016


Hei,

Tässä jälleen tekemistä jumppailun merkeissä sunnuntai iltapäivälle!

Frannies, 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
1. Vauhtipunnerrus (30%)
2. Pull Up
3. Burpee
Loppujumpaksi vähän kuutamokävelyä ja core paketti.


www.hmac.fi

-Tapsa
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)