Jaha, aika taas jumppailla tänään.
Luvassa kolme liikettä ja 24 pitäisi aina toistoja tehdä putkeen!
1. Askelkyykky tangolla
2. Burpee + burpee toisin päin
3. Punnerrus yksi jalka ilmassa
Niin monta kierrosta kuin ehtii!
Alkuun ja loppuun sitten omat "höntsäilynsä" ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti