Crosstraining 2.2.2020

Hei,

crossit tänään taas klo 16.00 alkaen.

Pitkästä aikaa otetaan revanssi area 51 treenistä.

Area 51

1. työntö/niskantakaa punnerrus levytangolla (w28/m40)
2. burpee
3. leaunveto
4. boksi hyppy

www.hmac.fi