tiistai 25. helmikuuta 2020

HMAC Crosstraining 25.2.2020

Tänään HMAC:lla manataan heikkoutta poistumaan kehosta klo19 alkaen.
Kuusi kierrosta, kuusi liikettä, kuusi toistoa.
-Etukyykky
-Punnerrus
-Leuat
-Burpee
-Pallon paiskaus
-Selkälihasliike

Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)