tiistai 11. helmikuuta 2020

CrossTraining 11.2.2020

Ulkona sataa ja on kylmä, mutta siitä viis. Tänään crossissa tarjolla viiden tähden ohjelma:
Kuvan kuvausta ei ole saatavilla.

1. Maastaveto (100%) x5
2. Etunojapunnerrus kahvoilla x5
3. Burpee x5
4. Leuanveto x5
5. Etuheilautus (50%) x5

Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)