HMAC blogi
HMAC Teemana kuntoilu, kamppailu ja itsepuolustus.
tiistai 4. helmikuuta 2020
CrossTraining 4.2.2020
Tänään crossissa tarjoillaan pala kakkua laskevilla kierroksilla!
15-13-11-9...-3-1
1. Leuat
2. Burpee
3. Punnerrus kahvoilla
4. Maastaveto (50%)
Kaikki mukaan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti