HMAC blogi
HMAC Teemana kuntoilu, kamppailu ja itsepuolustus.
sunnuntai 5. helmikuuta 2017
Sunnuntai Crosstraining 5.2
Hei,
laitetaan taas ohjelma esille.
1. rinnalle veto (60/40kg)
2. etunoja punnerrus kahvoilla
3. burpee
+ loppujumppaa talon tapaan
www.hmac.fi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti