No niin, aika taas jumppailla tiistain tyyliin... oltaisiinkohan jo toivuttu edellisistä maastavedoista? Kokeillaan!
Metodina 15-13-11-9-7-5-3-1
1. Maastaveto tangolla (Meneekö oma kehonpaino? Kokeile!)
2. Hindupunnerrus (vain etuperin)
3. Burpee selinmakuulta
4. Työntö kuulilla (30% ainakin..)
Katsotaan, mitä muuta ehditään!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti