maanantai 8. elokuuta 2016

CrossTraining 9.8.2016

No niin, huomenna hiotaan tekniikka kunnolla -tehdään vain yksi kierros, mutta monta toistoa, niin eiköhän ala oikeat liikerajat löytymään :D

Eli seuraavia liikkeitä 72 pitäisi saada kasaan!

1. Tempaus
2. Leuanveto
3. Boksihyppy
4. Linkkari

Katsotaan sitten, mitä muuta kivaa keritään ;)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti