sunnuntai 29. toukokuuta 2016

Hapkido Junioreiden kausi päättyi vyökokeeseen ja ulkotreeneihin!

HMAC:n Hapkido-Junioreiden kevätkausi on kulunut vauhdikkaasti ison ryhmän kanssa ja treeni on kehittynyt hiukan uudelle tasolle mm. ryhmäjakojen ja ohjaaja-uudistusten myötä. Tänä viikonloppuna kausi päätettiin lauantaina 28.5.2016 pidettyyn vyökokeeseen ja sunnuntaina 29.5.2016 juhlittiin sitten kaudenpäättäjäisiä koko porukalla!

Vyökokeessa kokelaita oli tällä kertaa vain neljä, joista kolme olivat elämänsä ensimmäistä kertaa vyökoetilaisuudessa. Jännityksen pystyi hyvin aistimaan HMAC:n salissa! Täytyy sanoa, että käytös ja keskittyminen pysyi erittäin hyvänä kaikilla koko kokeen ajan, vaikka osa kokelaista oli hyvin nuoria!

Alkuun lyötiin ja potkittiin muodossa hyviä huutoja unohtamattsa sekä tietenkin kaatuiltiin ...


sitten tehtiin hiukan torjuntoja, irroituksia ja lukkoja pareittain.



Lopuksi vuorossa oli kierrokset multiplegrabblingia...





Minkä jälkeen piti vielä näyttää paraaste tekniikkaa Ellua vastaan sekä potkia tyynyihin kovalla asenteella sekä tehdä minuutin ajan yleisliikkeitä!


Vyökoe päättyi erittäin hyvin ja kaikille nousi hymy huulille, sillä Ellun ja Nicon ei tarvinnut tällä kertaa hylätä ketään kokelaista, vaan kaikki pääsivät läpi!


ONNEA KAIKILLE KOKELAILLE!!!

Sunnuntaina vyökokeen jälkeen juhlittiin sitten Junioreiden kevätkauden päättäjäisiä pidempien ulkotreenien merkeissä, joihin saatiinkin mukaan melko suuri osa HMAC:n Hapkido-Junioreista.

Treenit aloitettiin ultimate-matsilla...


...jonka jälkeen availtiin hiukan jalkoja potkimista varten.


Eli ohjelmassa oli testailla potkimista epätasaisessa maastossa ja kengät jalassa...


Ja kun mentiin rinteeseen potkimaan, alkoivat hyppypotkutkin luistaa ja joutuivatpa potkutyynyn pitäjätkin tekemään hapkidon taaksepäin rullauksia potkujen ollessa niin voimakkaita! Toki kokeiltiin myös toisinpäin ja huomattiin, ettei ylärinteeseen potkiminen ollut ihan niin helppoa...


...lopuksi junnut saivat haasteeksi yrittää kaataa ohjaajia potkuillaan, missä nähtiin mahtavia suorituksia, vaikkeivat ohjaajat hevin selälleen lentäneetkään.


Etenkin Mestari Tapio oli turhan kova pala saada kaatumaan...


ja Arin maahan saamiseen käytettiin lopulta joukkovoimaa ja homma meni täysin painiksi!


Sitten alettiin sekoilemaan, eli kuka tahansa sai hyökätä kenen kimppuun tahansa potkutyynyillä tai ilman, puolustautumiskeinoiksi valikoituivat juokseminen ja tietenkin Hapkido-tekniikat...







Sitten pidettiin pieni herkuttelutauko...

ennen lopun tiukaa futismatsia, joka oli melkein kuin eilinen Real vs Atletico!





Ja ihan viimeiseksi oli vuorossa muutaman "junnun" palkitseminen, eli tänä vuonna kunniakirjat ja pienen lahjan sai aktiivisuudesta, pitkäjänteisyydestä ja hyvästä tsemppauksesta käytöksen ja harjoittelun osalta Murtada...


... ja toisen kunniakirjan ja lahjan sai aktiivisuuden, selkeän vastuunottamisen ja esimerkillisen treenauksen junnujen joukossa vuoksi Ari, joka nimettiin Kevään 2016 Hapkido-ohjaajaksi!


Täytyy sanoa, että takana on hieno kevätkausi HMAC:n Hapkido-Junioreilla ja niille saatiin tänä viikonloppuna myös hieno päätös! 

Suuri kiitos kaikille Junnuille, ohjaajille ja Danielalle sekä vanhemmille mukana olosta tapahtumissa ja kevään treeneissä, jatketaan samaan malliin jälleen elokuussa!

HMAC:n Hapkido-tiimi











Ei kommentteja:

Lähetä kommentti