tiistai 2. kesäkuuta 2015

Crosstraining 2.6.2015

No niin, viimetingassa tulee, mutta vedetään tänään 101!

Eli 101 kpl jokaista liikettä:

101:

1. burpee
2. leuanveto 
3. maastaveto (kuula)
4. punnerrus
5. etuheilautus 50 %

Eiku jumpille siis!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti