tiistai 28. huhtikuuta 2015

CrossTraining 28.4.2015

No niin, toivottavasti sunnuntain jumpista on taas hiukan toivuttu, sillä tänään on taas tiistaicrossin aika!

Mennäänpäs tänään aika vastaan, setti helpompi toteuttaa niin :)

1. Kulmasoutu/ skin the cat renkailla
2. Boksihyppy
3. Pallon paiskaus
4. Mountainer
5. Jalkojennostot kiertäen (kuulalla)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti