HMAC CrossTraining 15.2.2015

Hei,

ohessa olisi jälleen päivän treeniohjelma.

HMAC Super Seven
1. thruster (30/43)
2. ring dip
3. burpee
4. pull up

Suoritusaikaa 20min.
Loppujumpaksi maastavetorallia.

-Tapsa
www.hmac.fi