No niin, kaikilla varmaan on energiat ladattu täyteen päivän keväisestä auringonpaisteesta, joten seuraava setti menee ainakin sen voimin läpi, eikös vain?!
Helmikuinen tusina, olkaat hyvät:
1. Rinnalleveto tangolla (painoa niin paljon kun sielu sietää ;)
2. Linkkari
3. Burpee
Eli 12 toistoa putkeen, 12 kierrosta tavoitteena saada täyteen ;)
Nähdään HMAC:llä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti