Oikein hyvää alkanutta vuotta kaikille!
Nyt on hyvä hetki aloittaa kuntoilu joululomien jälkeen.
Tänään mennäänkin CrossTraining tunnilla rasvanpoltto tunnelmissa.
Ohessa siis päivän ohjelma:
1. maastaveto(romanialainen) 5
2. boksihyppy 10
3. leanveto 5
4. punnerrus 10
Taisto käydään kokonaiaikaa vastaan, 25min.
Kaikki mukaan jumppailemaan!
-Tapsa
www.hmac.fi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti