Ja illalla olisi taas aika hikoilla HMAC:lla crossin merkeissä!
Taistellaan taas aikaa vastaan, liikkeet ovat seuraavat:
1. Spiderman-push up
2. Päkiöille nousu kuulilla
3. Dippipunnerrus
4. Blokihyppy kyykystä
5. Lantionnosto + ylösnousu
Settiä värittävät joka vaihdossa tehtävät räjähtävät linkkarit!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti