Frannie is back!

Otetaas uusiksi alkuvuodesta tehty Frannie.

Tässä päivän treeni:

Frannie 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
1. Vauhtipunnerrus (30%)
2. Pull Up
3. Burpee

Ja loppuunhan ehditään taas ottamaan Core treeniä :)

-Tapsa