Crosstraining 29.4.2018

Hei,

tässäpä päivän setti.

1. etuheilautus(30%)
2. etunojapunnerrus
3. maastaveto(kehonpaino)
4. selkälihasliike päinmakuulla

10-1-10

Ja core jumpat päälle.

www.hmac.fi