sunnuntai 10. toukokuuta 2015

HMAC Crossi 10.5.2015

Hei,

Äideistä parhain sä oooooot.
Ohessa päivän ohjelma äideille ja muillekkin osallistujille :)

1. punnerrusrenkailla
2. burpee
3. Boksille nousu

20-18-16-14-12-10-8-6-4-2

Loppuun ehditään vielä ottamaan core jumppaa.

-Tapsa
www.hmac.fi
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)