Hei,
jälleen olisi aika ottaa Cindy uusiksi:
Cindy
As many rounds as possible in 20 minutes of:
5 pullups
10 pushups
15 squats
Lopuksi harjoitelleen rinnalleveto tekniikkaa kuulilla sekä tangolla.
Tehdään myös kevyt loppujumppa rinnallevetoihin liittyen.
Kaikki mukaan siis!
-Tapsa
www.hmac.fi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti