Hei,
ohessa olisi jälleen tekemistä iltapäivälle.
1. työntö/niskan takaa punnerrus (w28/m40kg) x 10
2. burpee 10
3. kyykky 20
Suoritusaika 25 min. Kierroksia siis niin monta kuin ehtii :)
Ja talo tarjoaa tietysti vielä loppujumpat.
-Tapsa
www.hmac.fi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti