Ilta on jo pitklällä, mutta tässä silti illan jumpat:
Setti nimeltä six x six:
pistoolikyykky x 6/puoli
burpee x 6
toispuoleinen punnerrus x 6/puoli
burpee x 6
turkkilainen situmaannousu x 6/puoli
burpee x 6
Niin monta kierrosta kun kerkiää!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti