Tiistain crosissa tänään tällaista settiä luvassa:
Mennään vaihteeksi aikaa vastaan, 45s - 1 min/ liike ja 4-5 kierrosta tavoitteena!
1. Skin the cat/ kulmasoutu renkailla
2. Boksihyppy (boksillenousu vaihtoehtona, jos ei hyppiminen luonnistu)
3. Kantapäihin kurkotus
4. Rinnalleveto + lyönti tangolla
5. Luisteluhyppy
Katsotaan, miltä tuntuu - ainakin hiki pitäisi tulla!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti