sunnuntai 9. syyskuuta 2018

Crosstraining 9.9.2018



Hei,

tässä tämän päivän jumpat.

15-13-11-9-7-5-3-1

1. Maastaveto (80%)
2. Leaunveto
3. Punnerruskahvoilla

Coren aktivointi jumpat loppuun.

www.hmac.fi
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)