tiistai 20. joulukuuta 2016

CrossTraining 20.12.2016

Illalla on luvassa viimeiset crossit ennen joulutaukoa! Kuten lupailin sunnuntaina, tänään hiukan sikaillaan... ;) 


SIKAJUMPPA 2016

1. sika-possu  x 5
2. askelkyykky tangolla x 5/ jalka
3. leuanveto x 5
4. enkeli x 5

Loppuun hiukan tonttuilua tai muuta mukavaa luvassa... ;)

Tänään myös viimeiset pilatekset klo 20:10-21:10. Sitten pääsee kasvattamaan keskivartaloa joulupyhien ajaksi ja jatketaan korsetin kiristystä taas pyhien jälkeen!

www.hmac.fi

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti