Lupailin sunnuntaina hiukan jaloille ja pepulle töitä tiistai-jumpissa, joten tässä tulee...
Ass on fire!
1. Bulgarialainen kyykky 10/ jalka
2. Hindupunnerrus x 10
3. Box Step 10/ jalka
4. Siltaliike x 10
5. Askelkyykky tangolla x 10/ jalka
6. Vatsarulla x 10
Työaika n. 3 minsaa, alkuun omat hupailunsa ja loppuun toivottavasti ehditään vielä jotain kivaa ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti