HMAC blogi
HMAC Teemana kuntoilu, kamppailu ja itsepuolustus.
sunnuntai 4. lokakuuta 2015
HMAC Crosstraining 4.10
Hei,
tänään mennään jälleen 21-1 metodilla.
Hiukan iisimpi setti kuin viime kerralla.
1. etuheilautus (50%)
2. etunojapunnerus
3. kyykky
Lopuksi roikutaan taas tangoilla challengen merkeissä :D
-Tapsa
www.hmac.fi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti