13. päivän kunniaksi tehdään huomenna seuraavanlaista settiä:
Lovely 13 <3
1. Takakyykky levytangolla (painoa sopivasti) x 13
2. Ylösrullaus punnerruksella (kuula) x 13
3. Burpee x 13
Eikä tarvii yrittää mennä kuin 10 kierrosta... tai siis ei yritetä, vaan mennään!!!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti