HMAC CrossTraining 1.9

Ja tässä jälleen päivän jumpat!

1. työntö/niskan takaa punnerrus (w28/m40kg)  x 10
2. burpee 10
3. kyykky 50

Suoritusaika 25 min. Kierroksia siis niin monta kuin ehtii :)

-Tapsa

www.hmac.fi