HMAC Crosstraining 8.9

Hei,

tänään crosstraining tunti mennään ventin merkeissä.
Simppelit kolme liikettä.


Tulehan mukaan!

Ventti
21-1

1. Maastaveto
2. LC Kahvakuula x2 
3. etunoja punnerrus


www.hmac.fi