CrossTraining 28.5.2019

Tänään aika jälleen hikoilla, vedetäänpäs seuraavanlainen setti:

1) Negatiivinen pull up x 2
2) Pistoolikyykky x 4
3) Spidermanpunnerrus x 6
4) Askelkyykky tangolla (tanko ylhäällä) x 8
5) Varpaisiin kurotus ristiin x 10

Katsotaan, miltä tuntuu!