CrossTraining 21.5.2019

Tänään crossissa haasteena "Ventti", eli toistoja laskevassa sarjassa 21-20-19-18-17-....-3-2-1!

Liikkeinä setissä seuraavat kolme:

1) Rinnalleveto kuulilla
2) Kyykky
3) Jalkojen nosto

Eiköhän tuolla setillä saada hikitakuu katettua :)