CrossTraining 9.12.2018

Tämän sunnuntain setissä luvassa seuraavanlaisia hauskuuksia, työaika 30 min!  

5 x bear complex:
1 Power Clean
1 Front Squat
1 Push Press
1 Back Squat
1 Push Press

10 x enkeli

15 x kyykkyhyppy

Katsotaan, mitä muuta kivaa keritään ;)