sunnuntai 12. marraskuuta 2017

HMAC Isänpäivä Crossit



Hei,

isänpäiväkakut sulatellaan klo 15.00 alkaen seuraavalla ohjelmalla.

1. vatsarutistus pallolla
2. estehyppy
3. selkäliike päinmakuulla
4. burpee kuntopallolla

Pitkästä aikaa sunnuntain treenisetti tehdään aikaa vastaan.

www,hmac.fi

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti