HMAC blogi
HMAC Teemana kuntoilu, kamppailu ja itsepuolustus.
sunnuntai 26. maaliskuuta 2017
crosstraining 26.3.2017
Tänään mennää crossissa Rikun johdolla klo 15!
1 pull up
2.spiderman push up
3. box step
4. thruster 2k
5. mittarimato
Be there!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti