Huh hellettä, mutta mikäs sen parempi sää treenata!
Tänään seuraavanlaista settiä luvassa alku- ja loppujumppien lisäksi:
1. leuanveto x 5
2. burpee x 10
3. takakyykky + niskantakaapunnerrus x 15
Katsellaan taas, kuinka monta kierrosta ehditään vetämään, kaikki mukaan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti