No niin, taitaaa olla vikojen kesäkuun crossien aika!
Vedetäänpäs 7-toiston sarjoissa, ideana hakea hiukan räjähtävyyttä pienemmillä toistomäärillä, pyrtään saamaan 11 kierrosta täyteen. Do it as fast as you can!
7-11
1. Pull up
2. Kyykkyhyppy
3. Punnerrus taputuksella
4. X-linkkari
5. Pistooli kuulilla
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti