HMAC blogi
HMAC Teemana kuntoilu, kamppailu ja itsepuolustus.
tiistai 25. elokuuta 2020
Crosstraining 25.8.2020
Crossissa tänään aikaa vastaan
1. Thruster 40%
2. Vatsarulla
3. Etunojapunnerrus kahvoilla
4. Burpee
10 toistoa per liike jatkuvalla luupilla 30 min ajan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti