CrossTraining 21.1.2020

Tänään crossissa less is more! Ja sanalla less tarkoitan more!?!

Vain viisi liikettä, vain viisi toistoa jne... 25min työaikaa.

1. 1) Maastaveto hypyllä x5
2. 2) Etunojapunnerrus kahvoilla x5
3. 3) Burpee x5
4. 4) Leuanveto x5
5. 5) Etuheilautus x5

-Anssi