sunnuntai 18. elokuuta 2019

HMAC Crosstraining 18.8.2019





Hei,

Crosstraining jälleen klo 17.20.
Tänään jätetään tankoliikket väliin.

Päivän ohjelma:
+1
1. thruster ( kahvakuulat )
2. kulmasoutu
3. vatsarulla

Suoritusaika max 30min.

https://www.hmac.fi
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)