Kesäkuu lähenee loppuaan, ehkä helteetkin hetkellisesti...? Anyway, tiistaicrossissa on jälleen aika hikoilla seuraavanlaisen setin parissa:
5 x pull up
10 x burpee
15 x valakyykky
20 x etuheilautus
25 x lantionnosto
Työaikaa 30 min, muutakin mukavaa varmasti ehditään :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti