HMAC CrossTraining 7.7.2013

Päivän treeni.

1. boksihyppy 15
2. thruster (30%) 10
3. leaunveto 5

Suoritus aika 20min. Ja jälleen lasketaan täydet suoritetut kierrokset :)

Lopuksi tehdään taas tiukka paketti Core treeniä.

Kaikki mukaan tänään Crossiin!

-Tapsa

www.hmac.fi