Välipäivien crosstraining 29.12.2020

Välipäivien HMAC Crossissa tänään klo19 luvassa seuraavanlaista settiä, jolla saa varmasti jouluähkyn tasaantumaan!

Laskevilla sarjoilla 15-13-11-9...-3-1

1. Leuat

2. Burpee

3. Punnerrus kahvoilla

4. Maastaveto kuulalla