HMAC blogi
HMAC Teemana kuntoilu, kamppailu ja itsepuolustus.
tiistai 2. kesäkuuta 2020
Crosstraining 2.6.2020
10-1-10
1. Etuheilautus (30%)
2. Punnerrus kahvoilla
3. Maastaveto (kehonpainolla)
4. Selkälihasliike päinmakuulta
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti