HMAC crosstraining 10.3.2020

Tänään crossissa pitkästä aikaa 101.
Viisi liikettä 101 toistoa. Yksi liike suoritetaan loppuun ennenkuin siirrytään seuraavaan liikkeeseen.

Etuheilautus
Punnerrus
Mave hypyllä
X-linkkari
Chinup